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Behandlungsmöglichkeiten für Zuhause

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Wichtige Themen
Wichtig: Übungen für den Rücken, Anleitungen	Just	5	4.203	27 Dez 2017, 21:32 Letzter Beitrag von: gigi1961
Wichtig: Tip gegen Krämpfe im unteren Rücken	Frauke	4	4.260	27 Dez 2017, 19:19 Letzter Beitrag von: gigi1961
Wichtig: Dein Schmerzmanager bist Du selbst ! 1 2 3 Hier gibt es Tipps zum umsetzen !	Hermine	21	18.466	01 Dez 2017, 10:15 Letzter Beitrag von: Orca
Wichtig: Rückengymnastik für zu Hause 1 2	Topsy	17	10.969	11 Mai 2016, 15:17 Letzter Beitrag von: Maja2607
Wichtig: Wadenkrämpfe	Ralf	6	4.257	28 Apr 2016, 10:40 Letzter Beitrag von: Bella33
Wichtig: Tens Gerät 1 2 Verordnung	Harro	18	10.312	08 Okt 2012, 23:26 Letzter Beitrag von: parvus
Wichtig: Übungen mit dem Thera-Band	Harro	3	6.519	19 Apr 2009, 17:03 Letzter Beitrag von: Harro
Wichtig: Lockerung des Brustwirbels!	Harro	6	6.283	01 Aug 2008, 13:14 Letzter Beitrag von: Pixelkid
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Barfußschuhe Eignung bei Rückenproblemen	Carpenter	9	166	10 Aug 2022, 10:46 Letzter Beitrag von: Carpenter
Warum machen Piriformis-Dehnübungen es so schlimm?	steve256	4	326	21 Jul 2022, 10:53 Letzter Beitrag von: Carpenter
Fazienrolle KG und Dehnen Erfahrungen	alf001	4	590	15 Sep 2021, 10:15 Letzter Beitrag von: alf001
Hilfe bei EMS gegen Parese und Muskelschwund Elektrodenplatzierung und Vorgehensweise	Lifeislife	4	563	09 Jul 2021, 19:05 Letzter Beitrag von: Lifeislife
Tipps für die Zeit nach der Versteifung 1 2 3	Hase1982	26	3.559	17 Jan 2020, 01:48 Letzter Beitrag von: Swar
BSV L5/S1 mit Zehenheberparese im zweiten Anlauf TENS oder EMS zur Nervheilung?	BJ86	3	1.002	06 Dez 2019, 14:14 Letzter Beitrag von: ICEMAN_
Narbe nach HWS OP - bitte um Erfahrungen 1 2	Pauline69	11	2.252	07 Jul 2019, 10:54 Letzter Beitrag von: .Sophia_
Muskelverspannung durch reines Handauflegen lösen?	Kara234	2	812	01 Jul 2019, 19:11 Letzter Beitrag von: Swar
Die Magie des zu-Fuß-Gehens.................. 1 2 Für viele Menschen geeignet	TomGast	14	2.460	12 Feb 2019, 15:02 Letzter Beitrag von: TomGast
Rückenbandage-tragen oder weglassen ? 1 2 3 Rückenbandage-tragen oder weglassen ??	TomGast	20	3.152	10 Feb 2019, 19:37 Letzter Beitrag von: TomGast
Inversionsbank Streckbank zur Entlastung der Bandsch.	FelixGt	1	963	01 Feb 2019, 11:38 Letzter Beitrag von: Carpenter
Verschoben: Matraze Womit hab ihr gute Erfahrungen gemacht	Hase1982	--	--	13 Jan 2019, 21:39 Letzter Beitrag von: HundKatzeMaus
Nevro HF10 Hochfrequenz Nervenstimulator	Thomas1960	2	1.105	11 Okt 2018, 18:10 Letzter Beitrag von: Thomas1960
Älterer Bandscheibenvorfall Erfahrungen	Paloma	2	1.187	18 Sep 2018, 08:24 Letzter Beitrag von: Pinguin
Narbenpflege	Eggbear	6	1.213	25 Aug 2018, 11:02 Letzter Beitrag von: Eggbear
Keine Schmerzen seit ketogener Ernährung	Zoroaster	2	1.748	16 Mai 2018, 09:59 Letzter Beitrag von: holgerrenn
Rückenband hat es jemand schon ausprobiert?	sinji	4	2.117	12 Mai 2018, 16:08 Letzter Beitrag von: gigi1961