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Komplette Version Behandlungsmöglichkeiten für Zuhause

Bandscheiben-Forum > Behandlungsmöglichkeiten für Zuhause
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  1. Fixiert: Übungen für den Rücken, Anleitungen (5 Antworten.  Just, 07 Jan 2006, 21:09.   gigi1961, 27 Dez 2017, 20:32)
  2. Fixiert: Tip gegen Krämpfe im unteren Rücken (4 Antworten.  Frauke, 02 Jul 2006, 21:42.   gigi1961, 27 Dez 2017, 18:19)
  3. Fixiert: Dein Schmerzmanager bist Du selbst ! (21 Antworten.  Hermine, 02 Jul 2007, 15:45.   Orca, 01 Dez 2017, 09:15)
  4. Fixiert: Rückengymnastik für zu Hause (17 Antworten.  Topsy, 28 Okt 2006, 07:56.   Maja2607, 11 Mai 2016, 14:17)
  5. Fixiert: Wadenkrämpfe (6 Antworten.  Ralf, 05 Nov 2005, 12:06.   Bella33, 28 Apr 2016, 09:40)
  6. Fixiert: Tens Gerät (18 Antworten.  Harro, 26 Aug 2010, 10:44.   parvus, 08 Okt 2012, 22:26)
  7. Fixiert: Übungen mit dem Thera-Band (3 Antworten.  Harro, 06 Jan 2003, 12:48.   Harro, 19 Apr 2009, 16:03)
  8. Fixiert: Lockerung des Brustwirbels! (6 Antworten.  Harro, 11 Jan 2005, 11:19.   Pixelkid, 01 Aug 2008, 12:14)
  9. Tipps für die Zeit nach der Versteifung (26 Antworten.  Hase1982, 24 Nov 2018, 20:07.   Swar, 17 Jan 2020, 00:48)
  10. BSV L5/S1 mit Zehenheberparese im zweiten Anlauf (3 Antworten.  BJ86, 12 Nov 2018, 21:12.   ICEMAN_, 06 Dez 2019, 13:14)
  11. Narbe nach HWS OP - bitte um Erfahrungen (11 Antworten.  Pauline69, 15 Jan 2019, 13:13.   .Sophia_, 07 Jul 2019, 09:54)
  12. Muskelverspannung durch reines Handauflegen lösen? (2 Antworten.  Kara234, 30 Jun 2019, 06:03.   Swar, 01 Jul 2019, 18:11)
  13. Die Magie des zu-Fuß-Gehens.................. (14 Antworten.  TomGast, 10 Feb 2019, 19:23.   TomGast, 12 Feb 2019, 14:02)
  14. Rückenbandage-tragen oder weglassen ? (20 Antworten.  TomGast, 05 Feb 2019, 16:28.   TomGast, 10 Feb 2019, 18:37)
  15. Inversionsbank (1 Antworten.  FelixGt, 01 Feb 2019, 09:36.   Carpenter, 01 Feb 2019, 10:38)
  16. Verschoben: Matraze (-- Antworten.  Hase1982, 13 Jan 2019, 13:16.   HundKatzeMaus, 13 Jan 2019, 20:39)
  17. Nevro HF10 (2 Antworten.  Thomas1960, 10 Okt 2018, 11:12.   Thomas1960, 11 Okt 2018, 17:10)
  18. Älterer Bandscheibenvorfall (2 Antworten.  Paloma, 12 Aug 2018, 11:39.   Pinguin, 18 Sep 2018, 07:24)
  19. Narbenpflege (6 Antworten.  Eggbear, 24 Aug 2018, 18:43.   Eggbear, 25 Aug 2018, 10:02)
  20. Keine Schmerzen seit ketogener Ernährung (2 Antworten.  Zoroaster, 18 Jul 2017, 16:09.   holgerrenn, 16 Mai 2018, 08:59)
  21. Rückenband (4 Antworten.  sinji, 26 Okt 2014, 16:11.   gigi1961, 12 Mai 2018, 15:08)
  22. Rückenbänder der Firma Bomedus (2 Antworten.  gigi1961, 08 Okt 2017, 22:53.   gigi1961, 12 Mai 2018, 15:07)
  23. Akkupressurmatte (3 Antworten.  ickas, 09 Jan 2018, 09:44.   gigi1961, 12 Mai 2018, 14:55)
  24. Lumbale Rückenorthese Vertebradyn strong (7 Antworten.  Schnütchen, 09 Mär 2018, 08:25.   Schnütchen, 09 Mär 2018, 21:49)
  25. Vibrationsplatte für daheim (6 Antworten.  tyr777, 13 Okt 2017, 13:08.   gigi1961, 05 Jan 2018, 18:21)
  26. Muskelschwäche (29 Antworten.  Pimbo71, 28 Dez 2017, 10:19.   Pimbo71, 05 Jan 2018, 09:23)
  27. Trampolin bei Spondy (3 Antworten.  mareike, 29 Dez 2017, 16:23.   mareike, 31 Dez 2017, 10:09)
  28. Brauche mal Tipps von Profis, bzw. Meinungen (3 Antworten.  Gummiente, 08 Nov 2017, 20:02.   gigi1961, 27 Dez 2017, 18:12)
  29. Nackenkissen notwendig und hilfreich? (7 Antworten.  dirtyclint, 27 Nov 2017, 15:55.   chrisu, 01 Dez 2017, 22:20)
  30. Schuhe: Barfuß, gedämpft, Einlagen ...!? (2 Antworten.  dirtyclint, 29 Nov 2017, 07:57.   inesmstaedt, 30 Nov 2017, 09:17)
  31. Nachts Mißempfindung nach OP an L5/S1 (4 Antworten.  Mel75, 26 Okt 2017, 16:53.   gigi1961, 29 Okt 2017, 12:15)
  32. Einsatz eines Toppers bei Rückenschmerzen? (3 Antworten.  PeterL, 17 Okt 2017, 20:55.   Schnütchen, 18 Okt 2017, 13:28)
  33. Eure Meinung zu Lumbamed facet (7 Antworten.  Ghostwalker78, 10 Mär 2016, 16:36.   gigi1961, 10 Okt 2017, 20:55)
  34. Nahrungsergänzungsmittel (10 Antworten.  Petra62, 01 Okt 2017, 10:07.   Petra62, 04 Okt 2017, 09:22)
  35. Wie schläft man am besten mit einem BSV in der hws (5 Antworten.  Dani84, 12 Mai 2017, 11:33.   inesmstaedt, 17 Mai 2017, 09:36)
  36. TENS gegen Rückenschmerzen (1 Antworten.  Horizon, 20 Mär 2017, 16:05.   Jürgen73, 20 Mär 2017, 18:53)
  37. Übungen zu Hause nach Bandscheibenvorfall (6 Antworten.  Daywalker2017, 21 Feb 2017, 13:36.   Stefan77, 21 Feb 2017, 18:02)
  38. Gibt es hier Mamas nach einer op? (5 Antworten.  Minelli87, 10 Feb 2017, 06:33.   Stefan77, 11 Feb 2017, 16:53)
  39. Dekompression - effektive Methoden (3 Antworten.  Haribo, 13 Jan 2017, 21:34.   milka135, 16 Jan 2017, 07:11)
  40. HWS Streckkissen (6 Antworten.  ickas, 07 Jan 2017, 11:05.   Lulu, 10 Jan 2017, 20:23)
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Angepasst von Shaun Harrison
Übersetzt und modifiziert von Fantome et David, Lafter